27. září 2026 v 17:00 Speciál Jivamukti Jóga

Tato lekce vychází z Tématu Měsíce v Metodě Jivamukti Jógy.
Pro měsíc září je téma All you need is Love. Vše, co potřebujeme, je láska.
.
Láska nemusí nutně znamenat pocit a emoce, i když se tak často projevuje.
Ale je to to, co děláme nebo neděláme.
Láska jednoduše je.
A aby byla, nepotřebuje ani objekt, skrze který by se projevovala. Láska je.
Pro nás to nemusí být vždy lehké uchopit. Často potřebujeme něco či někoho, od koho vyžadujeme reakci na naši projevenou lásku.
Láska je. Bezpodmínečná. Laskavá. Bezbřehá. Všudy přítomná. Léčivá.
.
Pro tuto praxi jsem zvolila záklony.
Záklony uvolňují tlak v přední části těla. Umožňují odhrnutí nánosu z místa srdce a tak můžeme zažít to, co srdce má. Kvalitu soucítění a milující laskavosti.
Máte ze záklonů obavy, strach?
To se stává. Praxe bude vedená pro postupné uvolňování a odhodlávání.
Protáhneme a posílíme nohy, psoas sval, a rotace, to připraví tělo pro bezpečné zaklánění.
.
Praxe je vhodná pro zvídavé začátečníky a všechny ostatní praktikanty.
.
Praxe zahrnuje kousek z Tématu Měsíce, danou mantru, ásanová část, Shavasana a meditace.
Pro vyváženou praxi.
.
Rezervace provádějte přes rezervační systém. Do soboty večer 26.9.2026
.
Cena lekce
450,-Kc
Platba na místě. Hotově či přes qr kód.
.
Místo konání:
Yoga Lokah
Zelný trh 11
Druhé patro.
.
Podložky a pomůcky jsou ve studiu k dispozici.
.
Těším se na náš společný čas a praxi.
Naďa.