24. října 2026 v 10:00KOLENA NAD KOTNÍKY WORKSHOP

KOLENA NAD KOTNÍKY WS
Protože ne vždy víme, jak tento pohyb udělat, jakým směrem tělo posunout, kterou část aktivovat, aby se tělo dostalo tam, kam je potřeba.
Instrukce na lekci ne vždy musí dávat všem smysl. Ne vždy jsou dobře předané(vidím to na sobě), ne vždy jsou uslyšené a někdy jich je prostě moc a ne vše se dá udělat a není třeba všechno pořád dělat.
Aktivovat, uvolňovat. Kam jde pohled, kam palec, kam hrudník, kde jsou ruce a chodidla?
A už toho může být opravdu hodně.
.
Pokud že tento popis workshopu Vám promlouvá do ouška a láká Vás, tak budu ráda za společnost.
.
Lekce bude zatím jedna. Uvidíme, zda bude třeba jich udělat více.
Dvě hodiny praktických ukázek, protože jóga s jógini jsou praktičtí lidé.
Budeme si říkat instrukce, které se často na lekcí objevují. Budeme instrukce zapojovat do praktického zkoušení.
Bude prostor na dotazy. Hlavně bude prostor na dotazy. Na to, co Vám třeba nedává smysl, co slyšíte opakovaně a stejně to v těle nejde zapojit.
Cenné informace, které mohou posunout Vaši praxi zase o kousek k pochopení sami sebe.
.
Datum ws 24.10.2026
Místo Zelný trh 11 studio Yoga Lokah
Cena 490,-Kč
Platba na místě v hotovosti či qrkód